МЧС ДНР: ожидается сильная жара
Во второй половине дня 10 И 11 июля 2025 года в Донецкой Народной Республике ожидается сильная жара до 40°C.
Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо выполнять элементарные правила поведения в жару:
• Избегайте физических нагрузок.
• При выходе на улицу надевайте головной убор.
• Носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка.
• Помните, во время жары возрастает вероятность пожаров.
• Употребляйте больше воды без сахара и газа.
• Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
При появлении признаков теплового или солнечного удара нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Тревожные симптомы - слабость и головная боль, повышенная температура, учащённое сердцебиение и головокружение.
Соблюдая эти правила, можно вести нормальный образ жизни и максимально сохранить свое здоровье и здоровье своих детей.
В случае возникновения экстренных ситуаций звоните по телефону «101».
#Горловка
