Здоровье пожилых: как проверить риск падения у пожилого человека?
Падения у пожилых людей — распространенная, серьёзная и часто недооцененная проблема.
Очень часто падения людей старшего возраста (особенно 65+) приводят к тяжелым травмам.
ТЕСТ «Встань и иди»: участника исследования просят сесть в свободной позе на стул стандартной высоты (не более 46 см) с подлокотниками, встать со стула без помощи рук, пройти 3 метра вперед, развернуться на 180° назад, подойти к стулу и сесть без помощи рук.
Тест выполняется обычным шагом, без посторонней помощи. Хронометраж осуществляется в секундах.
Время выполнения теста более 14 секунд оценивается как фактор риска падений!
